Hoewel enerzijds velen over het barefootstyle lopen spreken als een rage, blijkt anderzijds dat nog lang niet iedereen er ook maar ooit van gehoord heeft…

Zo bleek onlangs toen we een oprecht bezorgd emailtje van een vrijwilliger van het Rondje Tilburg onder ogen kregen:

Zelf heb ik vraagtekens bij het laten deelnemen van mensen zonder schoeisel aan afstanden van 13 en 21 km. Fysiek is dit zéér ongezond. Iedere sportarts en mensen van Runnersworld, e.d. zal je adviseren om goed verend schoeisel te gebruiken. Je kunt overal op bezuinigen, maar niet op goede sportschoenen. Als ervaren loper kan ik dit volmondig beamen. De betrokken deelnemers zullen morgen niet of nauwelijks kunnen lopen. Als organisator zou ik mensen tegen zichzelf in bescherming nemen. Mogelijk is een korte afstand van een dergelijke loop – zoals ook de hoge hakkenloop – te overwegen.

We willen deze beste man of vrouw graag geruststellen; wij en vele andere hebben met veel plezier de 13 km gelopen op Vibram FiveFingers, hardloopsandalen, zeer minimalistische schoentjes van andere merken of natuurlijk volledig blootsvoets.

1 april! Uiteraard is het onderstaande niet serieus. Het inmiddels beruchte Asics-artikel van een paar dagen geleden heeft nogal wat stof doen opwaaien en dat kan wat ons betreft geen kwaad. Toch willen we met deze al dan niet flauwe grap voor nu een punt zetten onder het Asics-verhaal. Ieder mag lopen waarop ie wil, Asics mag schrijven wat het wil, en wij mogen...

Een paar dagen geleden was het weer zo ver: een Full Moon Trail Run! Voor wie nog niet bekend is met dit fenomeen kan eens zoeken op #FMTR in Twitter of bijvoorbeeld het blog van Gert eens lezen. In navolging van initiatiefneemster Esther (@12triathlon) die met de FMTR’s begonnen is was het deze keer Gert (@Gertn) die aan de beurt was om een mooi parcours uit te...

Soms zie je een reclame voor een product waarbij je denkt: dat moet ik hebben! Dat hebben we met deze niet echt… maar hij is wel best grappig We hebben een testpaar aangevraagd, zodra ze binnen zijn zullen we ze natuurlijk meteen reviewen!

De barefoot-trend is blijkbaar zelfs tot in Volendam doorgedrongen… het blijkt namelijk dat Jan Smit en zijn (euh, even kijken) Liza vandaag op Sint-Maarten op blote voeten getrouwd zijn. Laten we meteen hopen dat de hype daarmee z’n hoogtepunt bereikt heeft en dat men weer gewoon gebaseerd op argumènten en gevoel gaat kiezen voor barefoot(-style) lopen. Tot zo...

Sinds een paar dagen is het een hot topic in de barefoot-style wereld: 100 up! Auteur Christopher McDougal gaf met zijn boek Born To Run een opkomende stroming binnen de hardloopwereld een gezicht, en werd daarna zelf één van de gezichten van deze beweging. Wanneer hij iets zegt of tweet, dan wordt daar naar geluisterd. Zo ook met een artikel van zijn hand in de New...

Of je nou loopt op dikke schoenen, minimalistisch of op blote voeten; dood gaan we allemaal. Zo, da’s nog eens een gezellige binnenkomer…!  Het is natuurlijk wel waar, en daarom bestaan er dan ook uitvaartverzekeringen. Geen leuk onderwerp, toch willen we jullie onderstaand filmpje niet onthouden: De aandachtige toeschouwer heeft natuurlijk al lang gezien dat...

We dagen álle hardlopers, barefoot of flink geschoeid en alles daar tussen, uit om de mooiste route te lopen met als thema Frunning. Laat je inspireren door onze naam, ons logo, je (vakantie)omgeving, plan je route en trek er op uit om deze te lopen. Naast de prijs (hierover zometeen meer) en de eeuwige roem kom je op deze manier ook nog eens op een leuke manier aan je trainingskilometers, en ook je hersenen worden aan het werk gezet!

We zijn in een onbescheiden bui vandaag, daarom staan we ons een keer toe onszelf te quoten: Men zegt vaak dat barefoot hardlopen niet kan vanwege glas en andere pijnlijke zaken… maar daar moet je gewoon niet intrappen! — Frunning (@frunning) May 19, 2011    

Het zal bekend zijn dat wij bij Frunning voorstanders zijn van het zogenaamde barefoot hardlopen. Of misschien moeten we inmiddels zeggen dat we er voorstanders van waren… Lange tijd waren we er van overtuigd dat de dempende tussenzool in traditionele hardloopschoenen overbodig was. Het lichaam kon immers met de juiste techniek prima zelf de impact van het hardlopen...