Lijstjes. Veel websites zijn er gek op. Ze zijn snel te maken en leveren blijkbaar veel bezoekers op. Dat snappen we best. Soms vallen die lijstjes echter wel erg summier uit, zoals dit lijstje op Runnersweb.nl, de website van tijdschrift Runner’s World: Valt jullie ook iets op…? Het is bijna niet te geloven, maar op een tien-puntenlijst om blessures te voorkomen...

De in de Verenigde Staten veelbekeken late night show The Colbert Report was onlangs dr. Daniel Lieberman te gast, bij de meesten van jullie waarschijnlijk wel bekend dankzij zijn belangrijke rol in het boek Born To Run. De bioloog, professor aan Biologische Wetenschappen aan de Harvard University wordt in het programma geïnterviewd over waarom mensen zo geschikt zijn om...

Hoewel enerzijds velen over het barefootstyle lopen spreken als een rage, blijkt anderzijds dat nog lang niet iedereen er ook maar ooit van gehoord heeft…

Zo bleek onlangs toen we een oprecht bezorgd emailtje van een vrijwilliger van het Rondje Tilburg onder ogen kregen:

Zelf heb ik vraagtekens bij het laten deelnemen van mensen zonder schoeisel aan afstanden van 13 en 21 km. Fysiek is dit zéér ongezond. Iedere sportarts en mensen van Runnersworld, e.d. zal je adviseren om goed verend schoeisel te gebruiken. Je kunt overal op bezuinigen, maar niet op goede sportschoenen. Als ervaren loper kan ik dit volmondig beamen. De betrokken deelnemers zullen morgen niet of nauwelijks kunnen lopen. Als organisator zou ik mensen tegen zichzelf in bescherming nemen. Mogelijk is een korte afstand van een dergelijke loop – zoals ook de hoge hakkenloop – te overwegen.

We willen deze beste man of vrouw graag geruststellen; wij en vele andere hebben met veel plezier de 13 km gelopen op Vibram FiveFingers, hardloopsandalen, zeer minimalistische schoentjes van andere merken of natuurlijk volledig blootsvoets.

Op Hemelvaartsdag stond de eerste editie van de Loop van de Leidsche Rijn op ons programma. Door @arnecoomans zijn we gevraagd om een barefootstyle Loopmaatjes team te vormen voor een 3 x 5 km estafette run. Deze hele loop staat in het teken van Romeinen. En wat hadden die voor schoeisel? Precies, sandalen en blote voeten! Afijn, we wilden dus best meedoen maar we wilden natuurlijk eigenlijk niet lopen in een traditioneel loopmaatjes shirt met van die grote dikke schoenzoolafdrukken…
Arne heeft in overleg met Marteijn (de man achter @loopmaatjes) het logo aangepast met blote voeten in plaats van de schoenzolen. Met veel gedoe heeft Marc die nog net op tijd op de shirts laten drukken… met een mooi resultaat! Onze teamnaam was ook snel verzonnen: Rare jongens, die Romeinen. Wij waren er klaar voor!

Links het barefootstyle shirt, rechts het normale @loopmaatjes shirt

Via oerloper George werden we gewezen op een kort interview met Chris McDougall, welbekend als de auteur van het boek Born To Run.

Het interview door hardloopwebsite running.competitor.com is zeker de moeite waard om helemaal te lezen, maar wat ons betreft is de belangrijkste passage het antwoord op de vraag wat volgens McDougall de huidige stand van zaken is m.b.t. de schoenenrevolutie:

I think there are a lot of people examining what kind of footwear they run in, but I’m not convinced there are a lot of people examining the way they run. And that is one thing I’m kind of concerned about — that, as usual, the retail conversation has dwarfed the education conversation. I hear a ton about footwear and very, very little about the concrete ways to change your form, and it should be the other way around.

Hieronder vind je een verzamelreview van één van onze bloggers, Paul Janssens. Bedankt, Paul! De komende tijd zullen zowel Michiel als Marc een soortgelijk review schrijven over alle barefootstyle schoenen in hun bezit. Ik heb last, erg veel last, zeg maar gewoon onontkoombaar veel last van GAS! Nee, ik heb niets verkeerds gegeten. GAS staat voor Gear Acquisition...

Speciaal voor rondje Tilburg maken we gratis video analyses! Kom dus naar het rondje Tilburg op 5 mei en bezoek onze stand! Doe je mee dan maken we ter plekke een video-opname en bespreken deze. Hierbij kijken we o.a. naar houding, landing en ritme. Dit is gratis! Wil je deze video, compleet met feedback, tips en oefeningen thuis ook bekijken en afspelen dan hebben we een...

Vandaag mocht ik -net als vorig jaar- bij Fontys opdraven om een korte presentatie te geven. Als Expert (hun benaming, niet de mijne) op een bepaald gebied krijg je dan een aantal groepen voor je waaraan je je verhaal doet en over je eigen ervaringen vertelt. Voor de nog vrij nieuwe opleiding International Lifestyle Studies (ja ja mensen, moderne tijden) was het de...

Niet alleen wijzelf geven clinics, er zijn er natuurlijk nog meerdere anderen die dat doen. Onze bedoeling is om al deze aanbieders en hun clinics uiteindelijk een plaatsje te geven op onze website. Daar gaat nog wat tijd in zitten, maar voor nu willen we alvast wat aandacht geven aan de volgende clinics:

Op 20 en 27 april verzorgt New Balance in samenwerking met onze vrienden van Anyones Running de zogenaamde Good Form Clinics. Hierbij ligt de nadruk niet zo zeer op barefootstyle hardlopen persé (alhoewel New Balance met de Minimus lijn wel een aantal fraaie modellen in de collectie heeft natuurlijk), maar op het lopen met de juist techniek.