Op 9 juni organiseren we weer een hardloopclinic, dit keer samen met Safari-joggen in Loenen op de mooie Veluwe. Zoals altijd geven we praktische handvatten mee om de looptechniek soepel, natuurlijk en lichtvoetig te maken. Hiervoor hebben we een arsenaal aan leuke, leerzame oefeningen. We laten de deelnemers ervaren welke feedback het lichaam geeft tijdens het hardlopen, en geven oefeningen om veranderingen aan te brengen waar nodig. Tijdens de clinic maken we video opnamen die we aan het einde persoonlijk bespreken. Deze coach review is dan later te downloaden via onze website. De clinic is geen conditietraining maar gericht op techniekoefeningen met voldoende rust, ook voor startende hardlopers (of lopers die herstellende zijn van een blessure). Tijdens onze clinic zijn speciale testschoenen gratis te leen (meerdere schoenen in verschillende maten, bij interesse graag even je maat vooraf...
Gelukkig hebben we de foto’...
Wat een weekend! Vrijdagavond waren we uitgenodigd om een hapje te eten met o.a. Corrado Giambalvo, de hoofdtester van Vibram FiveFingers. Zaterdag vond natuurlijk het barefoot congres Free Your Feet plaats, en zondag was er het NK-barefoot tijdens het Rondje Tilburg.
Natuurlijk volgt er nog een uitgebreid verslag van het hele weekend, maar voor het zo ver is hebben we voor jullie alvast onze eigen foto’s en filmpjes online gezet.

De hele dag gezellig druk en veel (bijna) blote voeten op het plein!
Good Form Running clinic
Niet alleen wijzelf geven clinics, er zijn er natuurlijk nog meerdere anderen die dat doen. Onze bedoeling is om al deze aanbieders en hun clinics uiteindelijk een plaatsje te geven op onze website. Daar gaat nog wat tijd in zitten, maar voor nu willen we alvast wat aandacht geven aan de volgende clinics:
Op 20 en 27 april verzorgt New Balance in samenwerking met onze vrienden van Anyones Running de zogenaamde Good Form Clinics. Hierbij ligt de nadruk niet zo zeer op barefootstyle hardlopen persé (alhoewel New Balance met de Minimus lijn wel een aantal fraaie modellen in de collectie heeft natuurlijk), maar op het lopen met de juist techniek.
Barefoot brrr…
Vandaag stond onze eerste clinic van dit jaar gepland… eind maart, normaal gesproken toch een redelijke kans op redelijk weer. Met de horrorlente van dit moment leek dat toch anders uit te pakken… de voorspellingen waren bar en boos! Vrieskou, gevoelstemperaturen die horen bij de Elfstedentocht, en zelfs kans op sneeuw. We hebben er geen moment aan gedacht om het niet...
Lichtvoetig 2013
We kunnen het nieuwe jaar natuurlijk niet beginnen zonder jullie, bezoekers van de website, deelnemers aan clinics, donateurs aan FR4SR, leveranciers van reviewmateriaal, bevriende websites en natuurlijk alle andere vrienden en bekenden, hardlopers of niet, te bedanken voor alle mooie dingen die we ook in 2012 weer samen hebben beleefd. Op naar weer een mooi, blessurevrij...
Den Bosch 1-4-2012
Let op; deze clinic is inmiddels achter de rug. In de sidebar rechts kun je de eerstvolgende clinic(s) vinden, dit wordt regelmatig aangevuld. heb je vragen over clinics, neem dan gerust contact met ons op! Barefootstyle clinic Na de lancering van onze nieuwe website gaan we weer vol overgave aan de gang met onze barefootstyle hardloopclinics. Wil je...
Een stapel schoenen!
Wat een begin van het nieuwe jaar! Merrell geeft een stapel schoenen Dankzij een zeer mooie gift van de Barefoot afdeling van Merrell Nederland hebben we ieder een paar Merrell Barefoot Trail Gloves om te testen, hierover later uiteraard meer bij de reviews. Maar het meest fantastische is dat ze ruim 30 paar extra hebben gegeven! En wel in de meest gangbare maten, voor...
Dutch Road Runners, Barefootstyl...
Het is alweer een tijdje geleden, de Dutch Road Runners Barefootstyle Clinic in de Loonse en Drunense Duinen. Toch willen we het een mooi plaatsje geven op onze vernieuwde website. En natuurlijk: gelukkig hebben we de foto’s nog. 28 januari 2012, een lekker frisse ochtend op de Roestelberg in het prachtige nationale park de Loonse en Drunense Duinen. Een clubje...
Winterclinic
De winter komt er aan, is dat wel te combineren met barefoot-style hardlopen? Je zou misschien denken dat het niet zo’n goede combinatie is, maar onze eigen ervaring zegt dat het prima kan. We zullen binnenkort in een artikel dan ook wat meer vertellen over hoe wij de winter goed doorkomen. Wat helaas wel wat minder goed gaat in de winter is clinics geven. Het...
Ook in oktober is er weer een Ba...
Het is weer zo ver! Je kunt weer meedoen aan onze barefoot-style hardloopclinic. De eerstvolgende vindt plaats op 30 oktober in het prachtige nationale park de Loonse en Drunense Duinen! De start is om 10 uur bij horecagelegenheid De Roestelberg, Roestelbergseweg 2, Kaatsheuvel. Meer informatie vindt je onder andere hier. Wil je meedoen? Schrijf je...

Recente reacties: