Nog maar een weekje en dan is het zo ver: we gaan rennen naar Leiden! Hoog tijd dus om de puntjes op de i te zetten. Hieronder daarom een iets aangepaste versie van ons routekaartje, met daarop onze verwachtte doorkomsttijden en -plaatsen*: Wil je ergens aanhaken om een stukje mee te rennen dan heb je een idee waar en hoe laat dat ongeveer kan. Houd er rekening mee dat...
FR4SR: Door de stickers de loper...
Heb je een bedrijf of een werkgever die onze actie wil steunen? Ons prachtige volgbusje heeft nog wat ruimte vrij voor uw prachtige logo! Sponsor onze actie; plak een sticker op de bus en kom met uw logo op onze website! Het gesponsorde geld komt volledig ten goede aan het goede doel; om transparant te werken doneert u zelf op onze actiepagina. Daarna stuurt u ons een...
FR4SR: 10 vragen aan onszelf
In de aanloop naar de Frunning for Serious Request tocht kunnen we alle publiciteit gebruiken. We zijn dan ook heel blij dat de hardloopwebsite Keep on Running ons geïnterviewd heeft over onze actie (en over Frunning in het algemeen)! We staan met ons interview in een mooi rijtje, tussen onder andere Luc Krotwaar, Do en Kader Abdola… het voelt dan ook een beetje te...
Antilope met hiellanding
Ook Reebok probeert met de Reeflex schoenen al een tijdje mee te liften op het succes van de barefoot-style running stroming. Ze hebben zorgvuldig gekeken naar de Nike Free’s, maar er net genoeg een eigen draai aan gegeven om niet lastig gevallen te worden door Nike’s advocatenteam. Waar Nike groeven gebruikt in de tussenzool, verdeelt Reebok de zool in...
FR4SR: Durf te vragen!
Wil je onze actie steunen? Dat hoeft niet meteen met een donatie, maar kan ook op vele andere manieren… Kijk hieronder hoe! Wil je deze oproep doorsturen, download dan hier de PDF! Vertel het voort! Dit artikel maakt deel uit van een serie over onze Frunning for Serious Request actie. Het hoofdartikel inclusief het volledige overzicht vind je...
Ervaar zelf het marathon tempo!
Wat een prachtig filmpje over het marathontempo van toploper Ryan Hall. Probeer dat maar eens bij te houden! http://youtu.be/lPyBMsjVG94
Anti-schoen reclame
Soms zie je een reclame voor een product waarbij je denkt: dat moet ik hebben! Dat hebben we met deze niet echt… maar hij is wel best grappig We hebben een testpaar aangevraagd, zodra ze binnen zijn zullen we ze natuurlijk meteen reviewen!
FR4SR: De voorlopige route is be...
Het was even puzzelen, maar de voorlopige route is uitgestippeld! Hieronder zie je alvast alle plaatsen (en gehuchtjes) waar onze toch langs voert: Tilburg Loon op Zand Kaatsheuvel Waalwijk Drongelen Eethen Uitwijk Sleeuwijk Gorinchem Pinkeveer Nieuwpoort Schoonhoven Haastrecht Gouda waddinxveen Hazerswoude-Dorp Zoeterwoude-Rijndijk Leiden We gaan natuurlijk nog zorgen...
FR4SR: Al het Serious Request ni...
Er zal de komende tijd behoorlijk wat gepost worden over onze Frunning for Serious Request actie. Om die informatie goed vindbaar en herkenbaar te maken zullen we werken met de afkorting FR4SR. Deze zal hier op de website als tag aan elke post gehangen worden die hier over gaat, en op Twitter gebruiken we uiteraard de hashtag #FR4SR! Rechts in de zijbalk vind je op elke...
Barefoot runaway bride
De barefoot-trend is blijkbaar zelfs tot in Volendam doorgedrongen… het blijkt namelijk dat Jan Smit en zijn (euh, even kijken) Liza vandaag op Sint-Maarten op blote voeten getrouwd zijn. Laten we meteen hopen dat de hype daarmee z’n hoogtepunt bereikt heeft en dat men weer gewoon gebaseerd op argumènten en gevoel gaat kiezen voor barefoot(-style) lopen. Tot zo...
Ook in oktober is er weer een Ba...
Het is weer zo ver! Je kunt weer meedoen aan onze barefoot-style hardloopclinic. De eerstvolgende vindt plaats op 30 oktober in het prachtige nationale park de Loonse en Drunense Duinen! De start is om 10 uur bij horecagelegenheid De Roestelberg, Roestelbergseweg 2, Kaatsheuvel. Meer informatie vindt je onder andere hier. Wil je meedoen? Schrijf je...
Steun Fred voor het goede doel!
Vandaag kregen we onderstaande mail van Fred Steetsel in de mailbox. We kunnen helaas zelf niet aanwezig zijn bij de training/clinic van Fred, maar we wensen hem veel succes en veel deelnemers, èn natuurlijk vele sponsoren bij de Geuzenloop. Wil je deelnemen of sponsoren klik dan op onderstaande links. Opgeven voor de training/clinic: info@sponsorloper.nl Doneren of...

Recente reacties: