Held op sokken?

Vanmorgen stelde Eric Elich ons via Twitter deze vraag:

@frunning Misschien domme vraag, maar waarom #vff met sokken? #beginnendevff

De dag ervóór had ik namelijk een fotootje gepost na afloop van m’n eerste testrondje met de VFF Spyridon LS, waarop naast die schoen ook m’n sokken te zien waren. De vraag is dus: hoort dat eigenlijk wel, sokken dragen, als barefootstyle hardloper?

Nou moet iedereen het vanzelfsprekend helemaal zelf uitmaken, maar als het dan toch gevraagd wordt, laten we dan ook maar serieus antwoord geven. Daarom zonder verder gedraal onze overwegingen!

Voors en tegens

Iedere loper die eerst ‘normale’ hardloopschoenen gewend is geweest is waarschijnlijk ook gewend om sokken te dragen. Met Vibram Five Fingers ligt dat natuurlijk wat lastiger, maar aangezien er ook sokken bestaan met losse tenen kun je dus ook daarin sokken dragen. Veel lopers zijn gewend ze te dragen , maar waarom eigenlijk?

Zoals zo vaak zal gewoonte eigenlijk de belangrijkste factor zijn, en die is op zijn beurt waarschijnlijk ontstaan uit hygiënisch oogpunt. Iedereen die weet hoe met name VFF’s na een tijdje kunnen gaan stinken snapt dat dat zo’n gekke gedachte nog niet is. Aan de andere kant, die VFF’s kunnen in de wasmachine en we lopen allemaal hard genoeg om onze eigen voeten niet te ruiken toch?

 

Onder veel barefootstyle lopers leeft toch een beetje het idee dat het niet minimalistisch genoeg kan. Immers, als je van die ultradunne schoentjes draagt, dan ga je toch niet ineens sokken dragen? Afhankelijk van de dikte en het materiaal van de sok heeft dit natuurlijk ook wel enige invloed. Toch is dat juist voor velen de reden om ze wèl te dragen; ondanks het feit dat de meeste barefootstyle schoenen gemaakt zijn om blootsvoets te dragen, vindt simpelweg niet iedereen dat prettig. Dunne sokjes bieden dan net dat kleine beetje extra comfort. Die-hard blootvoetslopers zien dat misschien stiekem als ‘valsspelen’, maar feit is natuurlijk dat de kans op blaarvorming met sokken net wat kleiner is.

Over dat minimalisme gesproken; die dunne schoentjes kunnen verdomd koud zijn in de winter! Zelf hebben we er niet zo’n last van, ook omdat je tenen wat beter in beweging worden gehouden t.o.v. dikkere schoenen waarin je voeten minder actief zijn. Maar toch, zelfs een dun sokje kan best veel verschil maken om je voeten warm te houden.

Minder voor de hand liggend dan bovenstaande redenen, is een andere eigenschap van sokken: ze houden rommel uit je schoenen! Als je met blote voeten in je schoenen loopt is het erg vervelend wanneer er zand of steentjes in je schoenen terecht komen. Sokken helpen om dit te voorkomen, en je hebt minder last van de rommel die er toch langs glipt. Loop je voornamelijk op de weg dan speelt dit natuurlijk niet, maar loop je graag trails dan kan het een groot voordeel zijn.

En toch, en toch… ondanks alle bovengenoemde voordelen lopen we het liefst zonder sokken. Er is eigenlijk geen verschil met hoe we over schoenen denken: het is ‘gereedschap’ wat je gebruikt wanneer de omstandigheden daarom vragen. Gisteren was deze keuze simpel; de Spyridon LS is een trailschoen en die heb ik dus getest waar dat hoort, weg van de gebaande paden, onder andere over een illegaal motorcrossparcours, met veel zand, en sokken dus! Wat ook meespeelde is dat ik de schoenen voor het eerst droeg en nogal blaargevoelig ben, zoals hier te zien is…

Tip

Hardloopsokken, ook met losse tenen, zijn er in allerlei soorten en kwaliteiten. Bij Anyones Runshop zijn bijvoorbeeld de betere sokken te koop van Feelmax (€11,95) en ook de sokken van Injinji staan zeer goed bekend. Het kan natuurlijk ook goedkoper; met enige regelmaat loop ik even langs de markt, niet voor een moot gebakken vis, maar om een stapeltje tenensokken te scoren. Dat is overigens nog niet zo makkelijk, het valt niet mee een paar ‘normale’ sokken te vinden tussen hele stapels van dit soort moois…

Voor training voldoen die marktsokken best, maar ze slijten snel en voor (langere) wedstrijden raden we toch aan de betere sokken aan te schaffen, die zitten prettiger en gaan beter om met transpiratie.

Wat is jullie standpunt, met of zonder sokken, wanneer wel, wanneer niet?

Het shirt is trouwens te bestellen via shirthouse.nl.